La «otra» desintoxicación
«Aprender sin reflexionar, es malgastar la energía» Confucio
Cuando hablamos de desintoxicación,enseguida la asociamos con una idea de algo físico. Entendemos desintoxicarnos por quitarnos los efectos de la sustancia y que no nos produzca un síntoma de abstinencia.
De hecho, en muchos lugares se establece un período determinado (21 días).
Es evidente que en cualquier alcohólico o drogadicto,la desintoxicación física es necesaria,pero no suficiente.
Existen otras desintoxicaciones que,aunque sus efectos no sean tan visibles,son igual o más importantes para mantenerse sobrios siempre. Por ejemplo,la desintoxicación psicológica:Esa necesidad imperiosa de consumir aún habiéndonos desintoxicados y encontrándonos bien física y funcionalmente.
La desintoxicación psicológica (el aprender a beber sin necesidad de refugiarse en las sustancias o adicciones) es un proceso más largo y complejo. Normalmente es lo solemos hacer las asociaciones y centros de deshabituación y rehabilitación.
Por otra parte,no me quiero olvidar mencionar «otras» desintoxicaciones muy imprescindibles para nuestro propio bienestar,seamos o no enfermos, como el «aprender» a evitar lugares,ambientes,y especialmente personas que nos resultan tóxicos.
El alcoholismo,como otras drogas,es una enfermedad muy compleja porque ha aprendido a camuflarse y mimetizarse de social.
3 Comments
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La desintoxicacion fisica es sobre un mes, los cambios son visibles ya que mejoramos mucho nuestro aspecto fisico, tenemos mucha mejor cara, empezamos a desincharnos y dormir mejor asi como volvernos mas ligeros y dinamicos.Leer más ..
Buenos días, las desintoxicaciones llevan un orden, en primer lugar tenemos que hacerlo físicamente, no suficiente pero imprescindible.Leer más ..
Hoy estoy «en obras» y por tanto no estoy presentable, pero con éstas líneas quiero dejar constancia de que, por lo menos, estoy.