La «otra» desintoxicación

«Aprender sin reflexionar, es malgastar la energía» Confucio

 

Cuando hablamos de desintoxicación,enseguida la asociamos con una idea de algo físico. Entendemos desintoxicarnos por quitarnos los efectos de la sustancia y que no nos produzca un síntoma de abstinencia.

De hecho, en muchos lugares se establece un período determinado (21 días).

Es evidente que en cualquier alcohólico o drogadicto,la desintoxicación física es necesaria,pero no suficiente.

Existen otras desintoxicaciones que,aunque sus efectos no sean tan visibles,son igual o más importantes para mantenerse sobrios siempre. Por ejemplo,la desintoxicación psicológica:Esa necesidad imperiosa de consumir aún habiéndonos desintoxicados y encontrándonos bien física y funcionalmente.

La desintoxicación psicológica (el aprender a beber sin necesidad de refugiarse en las sustancias o adicciones) es un proceso más largo y complejo. Normalmente es lo solemos hacer las asociaciones y centros de deshabituación y rehabilitación.

Por otra parte,no me quiero olvidar mencionar «otras» desintoxicaciones muy imprescindibles para nuestro propio bienestar,seamos o no enfermos, como el «aprender» a evitar lugares,ambientes,y especialmente personas que nos resultan tóxicos.

El alcoholismo,como otras drogas,es una enfermedad muy compleja porque ha aprendido a camuflarse y mimetizarse de social.

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