¿La fórmula mágica para cuándo tienes problemas de alcohol y consecuencias?: ¡Dejar de beber!

¡No hay pócima que valga! No hay pócima, ni fórmula, ni medicamentos o fármacos, ni métodos revolucionarios, ni nada por el estilo para recuperarse del alcoholismo más que ponerse en manos de especialistas y seguir un tratamiento. ¡Eso sí que es una solución, la única!

Perdemos más tiempo y nos desgastamos en aprender a beber y controlar que en recuperarnos.

El sueño de todo alcohólico es poder seguir bebiendo sin consecuencias, y eso, … eso es imposible.

Comprender que una vez que has enfermado ya no hay vuelta atrás, es un gran paso y avance en la recuperación.

Cuando hablo de recuperación no me limito a la simple abstinencia, sino a un proceso muy duro y complejo siguiendo todas las fases correspondientes para encauzarla: Desintoxicación (competencia exclusiva de profesionales y especialistas), rehabilitación y deshabituación (en lenguaje vulgar y resumidamente podríamos llamarlo al cambio conductual y a superar la abstinencia psicológica que nos viene un tiempo después cuando ya «nos creemos curados»), y la reinsercción social ( nosotros dejaremos de beber y cambiaremos,pero la sociedad seguirá muy probablemente igual y habrá que aprender a adaptarse y sobrevivir a ella sin alcohol)

¿La ayuda? La ayuda puede y debe venir de muchas partes: Ayuda profesional para desintoxicarnos y si es necesario farmacología aunque sea inicial para no sufrir síndrome de abstinencia, ansiedad, o cosas peores como un «Delirium tremens». También, no más importante, la ayuda psicológica para aprender a aceptar este cambio tan brusco de empezar una vida nueva sin refugiarnos en el alcohol ante la mínima adversidad, la ayuda grupal y el refuerzo de las sesiones con otros compañeros que han pasado y vivido las mismas experiencias o similares, y como no, el apoyo del entorno y la familia para que éste resulte lo menos tóxico posible y no se convierta en un obstáculo sino en un empuje.

¿Todos los otros remedios…? ¡Carne de cañón!

El alcoholismo es una enfermedad y, como cualquier otra enfermedad, debe tratarse y hacer un seguimiento.

¿Las pócimas? Para los cuentos de hadas o quien sabe, … tal vez dentro de mil años existan, pero de momento a trabajar para evitar las consecuencias y el empeoramiento, y todo eso empieza por la recuperación.