Creo que tengo «problemas» con el alcohol, ¿Qué debo hacer?

 

Los «problemas» con el alcohol no desaparecen nunca por sí solos, se necesita ayuda. Y antes de llegar a esa ayuda, el hecho de creer o pensar que podemos tener problemas por el consumo, ya es un paso de gigante.

Evidentemente eso no significará que aceptemos o reconozcamos la enfermedad si es que existe, pero al menos ya tenemos una intención.

¿Qué hacer? En primer lugar dirigirse al médico o profesional cualificado más cercano y contarle toda la verdad. Si sólo vamos al médico porque nos sentimos ansiosos y escuchamos lo que queremos oír …¡Vamos muy mal!

Cuando digo «la verdad» es la verdad. No decirle menos consumos, ni menor cantidad o frecuencia con la que consumimos, ni restar años de trayectoria,ni minimizar. Cómo más datos reales demos acerca de nuestra forma de consumir,más fácil se lo pondremos para ayudarnos.

Una vez que hemos dado ese paso con casi todo seguridad ya nos deriarán donde proceda. Hay que recordar que para seguir un tratamiento e iniciar un proceso de recuperación o rehabilitación alcohólica, además de no beber hay que estar desintoxicado físicamente, por lo que sí estamos muy mal a nivel de intoxicación etílica, nos sugeriran, sea hospitalaria (ingresado) o ambulatoria (en casa) que sigamos unas pautas para que en los días posteriores evitemos el síndrome de abstinencia y ansiedad.

¿El tratamiento? El centro (siempre que sean profesionales y trabajen con ejemplo y dando resultados) es lo de menos. Lo importante es la actitud y predisposición de tener ganas de recuperarse,no de abstenerse.

¿Puede que haya centros que no encajemos por nuestro perfil’ ¡Sí, por supuesto! Pero por norma y experiencia la culpa no la suele tener nunca ni la clínica,centro o asociación sino más bien el enfermo que no se cree que lo está o no tiene una verdadera intención ni compromiso de dejarse ayudar.

Ese es el primer paso de un largo camino. Lo siguiente: Trabajar,trabajar, y trabajar

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