¿Cómo se puede vivir sin necesidad de beber?

Si somos enfermos alcohólicos o abusamos y tenemos un consumo prolongado, respondiendo a la pregunta del titular diría que no debemos preocuparnos del «cómo» sino del «debo».

Debo aprender a vivir sin necesidad de consumir.

Esa es la auténtica recuperación de esta maldita enfermedad. Vivir sin necesidad de efectos artificiales, sin necesidad de buscar la diversión, la gratificación y la recompensa dentro de una botella.

En lugar de música, como hago habitualmente, he colgado un programa con testimonios de muchos años de abstinencia y recuperación el cual vale la pena dedicarle media hora para visionarlo.

Para poder vivir sin la necesidad de beber cuando nuestro aprendizaje ha sido bajo la tutoría del alcohol … hay que cambiar de maestro y tutor, reiniciar otro aprendizaje, tener perseverancia, paciencia y disciplina, aprender a afrontar y utilizar estrategias para lograrlo, … y comenzar a andar como un bebé que da sus primeros pasos.

Poco a poco, haciendo bien hechas las cosas, todo lo demás vendrá solo.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
Scroll al inicio