Centrarse y concentrarse.

Cuando nos preguntamos si será tan difícil y complejo salir de las garras del alcohol, la respuesta está más en la intención que en el propio planteamiento.

Para empezar, muchas personas lo logran a pesar de haber tocado fondo y estado hundidos en la miseria. Todos ellos han tenido algo en común: La intención real y verdadera de querer salir, ponerse bien, y recuperarse.

Todos tenemos fantasías, soñamos despiertos, buenas intenciones, etc,  pero una cosa es luchar por conseguirlas y otra muy diferente pensarlas y no hacer nada.

Si alguien considera que el alcohol ya no le sienta bien, que le está perjudicando, destruyendo, deprimiendo, desilusionando, o simplemente que por su consumo y consecuencias su vida se está apagando, independientemente de diagnósticos, etiquetas,o estigmas sociales, lo que debe hacer si quiere volver a sentirse bien y recuperar la autoestima e ilusión por vivir es tomar una decisión, que en este caso evidentemente sería primero parar los consumos y ponerse en tratamiento y manos de profesionales si es necesario.

Si toma esa decisión, que no se anticipe con pensamientos negativos referentes a dificultades, si tendrá o no capacidad, y otras cosas por el estilo.

¡Qué no lo diga, lo haga!

Si se pone en ello, que se centre y concentre en hacerlo bien. No mida el tiempo, no tenga prisa por los resultados, no escuche las diversas opiniones externas, ni se despiste dejándose influenciar y cambiando constantemente de parecer, porque precisamente unos de los grandes enemigos de la recuperación alcohólica es la impaciencia, la inconstancia, y la inseguridad.

Haciendo las cosas bien, puede que no dejemos satisfechos a todo el mundo ni obtengamos el perdón por nuestra herencia alcohólica, pero al menos daremos un pequeño gran paso hacia el bienestar interior. Y eso, eso … no tiene precio.

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