Las campañas de toma de conciencia, que por cierto son muy escasas, tienen que anticiparse a las de prevención. La prevención tiene connotaciones implícitas muy arriesgadas en el significado que entienden los futuros consumidores y no expresa el contexto del significado real. El alcohol es una trampa, una mentira, una falacia, una fantasía, un engaño,…

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La codependencia es el gran «efecto colateral» del alcoholismo. Que los que nos quieren y están a nuestro lado para ayudarnos acaben por enfermar también. ¡Qué duro, enfermar de alcoholismo sin beber! Cada vez que una persona enferma de alcoholismo, muchos otros caen detrás cual ficha de dominó. Desde afuera, las cosas se ven muy…

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Sin saber el qué, la mayoría, por no decir todas, de cosas que nos suceden a los alcohólicos son culpa nuestra. Nos encanta esta actitud de víctima, de autocompasión, de dar lástima y culpar al mundo de la mala suerte que hemos tenido. Nos gusta ir por ahí dando pena y quejándonos, Las consecuencias de…

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Huelga decir que esta,es la máxima expresión de la conducta alcohólica. Junto con el «Te lo juro y te lo prometo…»,el «Yo controlo…» son,por excelencia,la verdadera esencia de esta enfermedad. Pensar que lo tenemos controlado cuando hablamos de consumos es precisamente empezar a descontrolar. Una mente que vive para y por beber,necesita crearse sus propias…

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«La recompensa de una buena acción es haberla hecho» Séneca Haciendo las cosas mal difícilmente los resultados serán buenos. No se trata de que existan unas normas que garanticen el bienestar, y cumpliéndolas todo nos irá de cara. No hay ningún «manual» eficiente y demostrable a seguir, sino que cada persona es responsable de sus…

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Primero hay que quererse a uno mismo para luego poder querer al los demás. Es un camino unidireccional: va desde adentro a afuera. Si tenemos problemas de abuso o consumo con consecuencias, de una manera u otra, nos estamos auto-destruyendo lenta y progresivamente dejando de ser quiénes somos en realidad para convertirnos en peleles muy…

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Los alcohólicos somos personas que para enfermar hemos tenido un mal aprendizaje, una percepción muy distorsionada de la realidad, una gran inestabilidad en general y casi con toda seguridad hemos vivido más tiempo entre el conflicto, la vergüenza, culpabilidad y remordimiento que en el bienestar. En el caso del alcoholismo, enfermedad representa muy acertadamente la…

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«Es necesario saberse concentrarse sobre una sola cosa.Todos los oficios deben ser ejercidos con concentración» Yamamoto Creo que el significado de cada concepto se debe entender en un contexto para tener sentido. En mi caso,y en el de muchos compañeros de recuperación,la palabra deshabituación nos marca siempre en un sentido que evidentemente lo asociamos como…

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