Entradas de Mica

Abandonarse

  Una de las evidencias más significativas de enfermar de alcoholismo es la dejadez en general. Una dejadez no sólo física,sino psicológica y social. Te vas dejando. Es un abandonarse,un rendirse como persona y pasar a ser un pelele en manos de la botella. Como todo en el alcoholismo,no pasa de un día para otro…

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¿Qué debo hacer para que reaccione?

  Responder a esta pregunta es imposible. Es muy importante conocer la complejidad de la enfermedad del alcoholismo partiendo de la premisa de que cada enfermo es diferente. No se trata de ambigüedad ni evasivas (situación, que por cierto,muchos familiares ya están hartos y aburridos),sino de comprensión y honestidad de la dificultad de estos planteamientos:¿Qué…

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¿Le ha sentado mal la bebida o la «cantidad» de bebida?

  Es curioso como minizamos y tenemos la tendencia a suaviza y justificar inconscientemente la realidad del alcohol. Siempre buscamos apelativos complacientes para evitar la gravedad de estas situaciones. «Le ha sentado mal la bebida» ¿Le ha sentado mal la bebida? Normalmente no suele ser de este modo,exceptuando algunas veces muy ocasional. Lo que le…

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«Dar el esquinazo»

    A veces,para poder beber sin ser observados,vigilados,o simplemente reprochados,necesitamos tener recursos para saber «escaparnos» sin hacer mucho ruido. Siempre he creído que para un enfermo,son necesarias tres cosas para satisfacer su imperiosa necesidad de consumir:Dinero o accesibilidad,tiempo para hacerlo, y libertad (de ésta última se habla poco,pero es muy importante para el alcohólico.…

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¿Por qué ya no me lo paso tan bien bebiendo?

    Pues no nos lo pasamos bien bebiendo … por muchas cosas. En primer lugar,seguramente ese efecto de euforia y ji ji ja ja que nos daba el alcohol en sus inicios se ha convertido en todo lo contrario;un generador de ansiedad,depresión,y malestar en general. Cada vez que consumimos y nos pasamos un poco…

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En estado lamentable

    Si cuando vamos bebidos nos pudiéramos ver en el estado real que estamos,y no el que pensamos que nos encontramos,muy probablemente nos haría reflexionar y tomar medidas. El alcohol es una droga super inteligente. Está programada para el «Auto»:Autoengañarnos,autodestruirnos,autoconvencernos,… A veces,cuando veía a alguien muy colocado pensaba:»¡Mira éste como va!». Me era muy…

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¿Bebí mucho ayer? ¿Me pasé?…

  La eterna y angustiosa pregunta de un alcohólico:¡Que hice! Pregunta con exceso de dudas,incertidumbres,espacios y lagunas temporales de memoria,imágenes confusas y distorsionadas,recuerdos nebulosos,… El propio planteamiento,y especialmente si es constantemente,ya implica el perfil que delata con exactitud esta enfermedad: Remordimiento,recuerdos incompletos,angustia por el posible comportamiento,ansiedad post-consumo,incapacidad de control,conductas desinhibidas,estados emocionales inestables,ansiedad y nerviosismo general…

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Inconsciente no significa valiente

    Esa falsa seguridad que nos proporciona el alcohol en el que comentemos actos imprudentes y temerarios cuando abusamos o nos excedemos en el consumo forma parte del efecto desinhibidor. Cuando vamos sobradamente bebidos y pasados de copas,pensamos que podemos con todo. Nos atrevemos y nos lanzamos con cualquier cosa. Nos «envalentonamos». Pero eso…

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¿La gente cambia?

    Pienso que en esta cultura de «fácil lectura» (frases cortas de superación que nos encantan pero que a los dos días ya ni nos acordamos),hemos confundido el concepto motivación con escuchar lo que se quiere oír. A veces la motivación para lograr el crecimiento y la superación personal vienen precisamente de la dirección…

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Intervención inmediata

    Ni demora,ni aplazamiento,ni posponer,ni mañana. Cuando la situación es límite con el alcohol,¡Hay que actuar! ¿Cuándo? ¡Ayer! No estamos en el S XIX. No hay que consultar a pitonisas,tomar elixires mágicos,o experimentar y explorar con nuevas aventuras y descubrimientos. Es cierto que el alcohol,paradójicamente,siendo la droga más antigua y popular,resulta ser una de…

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