Consumir, sea cualquier tipo de drogas incluido alcohol, cuando es en abuso o descontroladamente, se convierte en sinónimo de autodestruir. Sí, nos autodestruimos. Nosotros «solitos» sabiendo que ese consumo nos trae consecuencias incluso graves, seguimos haciéndolo. ¿No tiene sentido,no? Sí, tiene sentido. Tiene sentido porque quién te destruye ya no eres tu mismo sino la…

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Que la motivación nunca sea tener que demostrar a los demás Primero hay que quererse a uno mismo para luego poder querer al los demás. Es un camino unidireccional: va desde adentro a afuera. Si tenemos problemas de abuso o consumo con consecuencias, de una manera u otra, nos estamos auto-destruyendo lenta y progresivamente dejando…

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Observo la derrota y la rendición a diario por causa del daño que el alcohol hace en las personas, tanto enfermas como familiares y tengo sentimientos contradictorios: por una parte me entristece, por la otra me motiva a comprender mejor y seguir trabajando sin descanso para poder trasmitir el mensaje esperanzador de que siempre es…

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Podemos tener mucha vanidad y soberbia. Pensar que tenemos muchos amigos y que nunca estamos solos. Que no necesitamos a nadie que nos ayude porque creemos, causa de nuestra maldita y prepotencia del ser humano, que somos autosuficientes. No sé la otra gente ni me intereso en desgastarme en averiguarlo, pero los que somos alcohólicos…

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«El más cercano a la perfección es quien,con penetrante mirada,se declara limitado» Goethe Considero que hay que ser muy egoísta si estás enfermo y quieres recuperarte. Es muy sencillo: Si yo estoy bien, podré estarlo con los demás y ellos también lo estarán. Es muy importante priorizar. Hay que hacer caso omiso a la aprobación ajena,…

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Es posible, y creo muy necesario, que todo tenga su punto de flexibilidad y tolerancia para llegar a un equilibrio … excepto con el consumo cuando ya has enfermado. Insisto: enfermo, no bebedor. Voy a dejar mi lenguaje sutil o recatado para ser un poco más «Mica» a la hora de hacer esta reflexión: ¡Coge…

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El concepto de recuperación es mucho más profundo y, además de ayuda externa y mucha introspección, se necesita una enorme perseverancia para convertir este estado de temporal a permanente. Hay que mantenerse y continuar día a día reforzándose para evitar la idea de consumir. Hay que ir superando las adversidades de la vida sin pensar…

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«Es necesario saberse concentrarse sobre una sola cosa.Todos los oficios deben ser ejercidos con concentración» Yamamoto   Creo que el significado de cada concepto se debe entender en un contexto para tener sentido. En mi caso, y en el de muchos compañeros de recuperación, la palabra deshabituación nos marca siempre en un sentido que evidentemente…

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