Entradas de Mica

Miedo

  El miedo es considerada una emoción básica o primaria,cosa que estoy en total desacuerdo. Para mí,primero habría que definir,operativizar el concepto,contextualizar,y categorizar de que tipo de miedo hablamos. ¿Hablamos de miedo a convivir con un enferm@ alcohólico? Entonces hablamos de una de las emociones más complejas que puedan existir. El miedo a convivir con…

Leer más

El desencadenante

    Cualquier situación extrema,con mucho alcohol,se potencia y aumenta. El alcohol,aunque a veces no sea la causa directamente,actúa de desencadenante de las circunstancias y consecuencias. Desencadenante,detonante,disparador,mecha,acelerador,… son múltiples los nombres para definir este concepto. “Yo no quería hacerlo pero es que iba muy bebido”  No sirve. Esto es una excusa más como las miles…

Leer más

Cuando los árboles no nos dejan ver el bosque

  “¿Amas la vida? No desperdicies el tiempo porque es la sustancia de que está hecha” Benjamin Franklin   No sé si el ser humano es desagradecido por naturaleza,pero desde luego que sea feliz en general y fácil de ser satisfecho,lo tengo claro;¡No! Es muy fácil hablar de personalidades adictivas,que siempre buscan más,que están insatisfechas,que…

Leer más

Nos tiene que importar lo que de verdad importa

  Memeces,tonterías, e historias que desgastan una energía muy necesaria, si pretendemos recuperarnos,hay que evitarlas o huir de ellas. Ni lo que digan,piensen,sospechen,confabulen,inventen,etc. debe en absoluto inmutarnos ni desviarnos de nuestro camino de la recuperación si estamos haciendo las cosas bien y como toca. El que no tiene nada que temer,ni se esconde ni se…

Leer más

Evitar lo peor

  “El dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional” Buda   Por muy mal que se esté, sin entrar a valorar o hacer juicios morales o personales,cuando uno está muy “tocado” por el consumo,no debe rendirse porque le de la sensación que es más llevadero continuar arrastrando esa vida de mierda que salir de…

Leer más

Los atajos tienen un riesgo

  “Los sabios son los que buscan la sabiduría;los necios piensan ya haberla  encontrado” Napoleón I La precipitación por querer llegar nos puede jugar una mala pasada. Cuando un enfermo alcohólico reconoce,acepta, y se deja ayudar para recuperarse,siempre dará sus primeros pasos con la mente todavía un poco empapada de alcohol. Traducido de otra manera:con…

Leer más

¡Si no hubiera sido por …!

  “Aprender sin reflexionar,es malgastar la energía” Confucio   “Era la “ostia”,todo me iba super bien,tenía una carrera prometedora,en mi oficio era el mejor,estudiando siempre sacaba muy buenas notas,haciendo deporte era un crak,tenía una ilusión tremenda en hacer cosas,de joven me gustaba esto y aquello,siempre estaba activo,tuve muy buenas oportunidades, … pero si no hubiera…

Leer más

Autocrítica

  “Lo que más admiro en los hombres es la ironía,la capacidad de verse desde lejos y no tomarse en serio” Jorge Luis Borges   Sin la capacidad de autocrítica no existe la evolución,y sin ésta,imposible la recuperación. Miles de comentarios que llevo a lo largo de los años son en un tono sarcástico sobre…

Leer más

El efecto “comparecencia”

  “Podemos imaginarlo todo,predecirlo todo,salvo hasta donde podemos hundirnos” Emile Michel Cioran   En nuestra forma de pensar,la mente de un alcohólico no cesa jamás de tramar. Todo lo tiene calculado,a pesar de ir anestesiado y “colocado”  casi todo el día. Es como si la enfermedad nos desarrollara una parte del cerebro que nos proporciona…

Leer más